O atendimento individual é o principal espaço de cuidado da Erva Doce.
Aqui, a alimentação é abordada de forma integrada, considerando a rotina, o comportamento e o contexto de cada mulher.
Mais do que seguir um plano pronto, trata-se de construir orientações possíveis e sustentáveis, respeitando o momento individual de cada jornada.
Os atendimentos acontecem de forma online, com acompanhamento próximo
e orientações aplicáveis no seu dia a dia.
Como funciona:
Atendimento individualizado
Orientação personalizada
Olhar integrativo e funcional
Acompanhamento conforme a necessidade
Conheça nosso planos individuais:
Plano Essência
Indicado para quem deseja iniciar um processo de cuidado, ganhar clareza, organizar prioridades e compreender os principais padrões que impactam saúde, alimentação e escolhas.
4 sessões de 1 hora
Formato do acompanhamento:
• 4 sessões individuais
• Sessões semanais ou quinzenais
• Duração aproximada de 2 meses
Atendimento on-line ou presencial, conforme disponibilidade.
Plano Equilíbrio
Indicado para quem deseja aprofundar um pouco mais no processo, identificar padrões mais enraizados, consolidar mudanças e construir escolhas mais conscientes e sustentáveis.
6 sessões de 1 hora
Formato do acompanhamento:
• 6 sessões individuais
• Sessões semanais ou quinzenais
• Duração aproximada de 3 a 4 meses
Atendimento on-line ou presencial, conforme disponibilidade.
Plano Transformação
Indicado para quem já passou por diversas tentativas e não obteve resultado. Para quem está pronta para um processo profundo de transformação reconhecendo toda a jornada já feita anteriormente e precisa integrar novas percepções e sustentar as mudanças no dia a dia.
10 sessões de 1 hora
Formato do acompanhamento:
• 10 sessões individuais
• Sessões semanais ou quinzenais
• Duração aproximada de 5 a 6 meses
Atendimento on-line ou presencial, conforme disponibilidade.
A Erva Doce nasce do entendimento de que alimentação não é só sobre o que se come, mas sobre rotina, comportamento e contexto.
O atendimento individual é o principal espaço de cuidado, onde cada orientação é construída respeitando a realidade de quem está vivendo aquele processo.
A consultoria amplia esse olhar para cozinhas, equipes e negócios.
Consultoria para CNPJ
O que eu faço na consultoria:
Diagnóstico e planejamento
Análise da rotina, do fluxo de trabalho e das necessidades do espaço. A partir disso, é construído um plano de ação claro, organizado e possível de ser aplicado.
Implementação e treinamento
Adequações técnicas, documentação e treinamento da equipe para que todos compreendam as normas e saibam aplicá-las de forma consciente no dia a dia.
Acompanhamento contínuo
Visitas e ajustes periódicos para garantir que os processos definidos se mantenham na prática, com suporte próximo e orientação constante.
Lucro e desperdício
A consultoria também atua na organização dos processos para reduzir desperdícios, melhorar o controle da produção e aumentar a eficiência do negócio.
MAIS DO QUE ADEQUAR NORMAS, O FOCO É FAZER A ROTINA FUNCIONAR NA PRÁTICA.
A consultoria é adaptada conforme a realidade de cada cozinha, escola ou negócio, respeitando o momento e as necessidades específicas de cada operação.
Sarah Simoni é nutricionista clínica funcional, criadora da Erva Doce Consultoria.
Iniciou sua trajetória na nutrição clínica, onde percebeu que orientações técnicas isoladas muitas vezes não se sustentam na prática quando não consideram a rotina, o contexto e as relações envolvidas no processo alimentar. A partir dessa visão, ampliou sua abordagem e passou a integrar ferramentas de Coaching e da Constelação Sistêmica em seu atendimento, trazendo um olhar mais humano sobre comportamento, escolhas e a relação com a alimentação. Atua com atendimentos individuais e grupos com foco em escuta, acolhimento e construção de estratégias possíveis e sustentáveis no dia a dia.
E agora, também desenvolve consultorias para cozinhas, escolas e negócios do setor alimentício, acompanhando processos de organização, adequação e treinamento de equipes, sempre considerando a realidade de cada espaço.
A Erva Doce Consultoria nasce desse olhar integrado, que entende a alimentação como um processo que envolve pessoas, rotina e contexto.