Atendimento nutricional
com olhar para a
sua realidade.

Orientação prática, respeitando sua rotina, seu contexto
e seus objetivos, com acompanhamento próximo e
possível no dia a dia.

Atendimento nutricional
com olhar para a
sua realidade.

Orientação prática, respeitando sua rotina, seu contexto e seus objetivos, com acompanhamento próximo e possível no dia a dia.

Atendimento individual

O atendimento individual é o principal espaço de cuidado da Erva Doce.

Aqui, a alimentação é abordada de forma integrada, considerando a rotina, o comportamento 
e o contexto de cada mulher.
Mais do que seguir um plano pronto, trata-se de construir orientações possíveis e sustentáveis, 
respeitando o momento individual de cada jornada.

Os atendimentos acontecem de forma online, com acompanhamento próximo
e orientações aplicáveis no seu dia a dia.

Como funciona:

Atendimento
individualizado

Orientação
personalizada

Olhar integrativo
e funcional

Acompanhamento
conforme a necessidade

Conheça nosso planos individuais:

Plano Essência

Indicado para quem deseja iniciar um processo de cuidado, ganhar clareza, organizar prioridades e compreender os principais padrões que impactam saúde, alimentação e escolhas.

4 sessões de 1 hora

Formato do acompanhamento:

•⁠ ⁠4 sessões individuais

•⁠ ⁠Sessões semanais ou quinzenais

•⁠ ⁠Duração aproximada de 2 meses

Atendimento on-line ou presencial, conforme disponibilidade.

Plano Equilíbrio

Indicado para quem deseja aprofundar um pouco mais no processo, identificar padrões mais enraizados, consolidar mudanças e construir escolhas mais conscientes e sustentáveis.

6 sessões de 1 hora

Formato do acompanhamento:

•⁠ ⁠6 sessões individuais

•⁠ ⁠Sessões semanais ou quinzenais

•⁠ ⁠Duração aproximada de
3 a 4 meses

Atendimento on-line ou presencial, conforme disponibilidade.

Plano Transformação

Indicado para quem já passou por diversas tentativas e não obteve resultado. Para quem está pronta para um processo profundo de transformação reconhecendo toda a jornada já feita anteriormente e precisa integrar novas percepções e sustentar as mudanças no dia a dia.

10 sessões de 1 hora

Formato do acompanhamento:

•⁠ ⁠10 sessões individuais

•⁠ ⁠Sessões semanais ou quinzenais

•⁠ ⁠Duração aproximada de
5 a 6 meses

Atendimento on-line ou presencial, conforme disponibilidade.

A Erva Doce

A Erva Doce nasce do entendimento de que alimentação não é só sobre o que se come, mas sobre rotina, comportamento e contexto.

O atendimento individual é o principal espaço de cuidado, onde cada orientação é construída respeitando a realidade de quem está vivendo aquele processo.

A consultoria amplia esse olhar para cozinhas, equipes e negócios.

Consultoria para CNPJ

O que eu faço na consultoria:

Diagnóstico
e planejamento

Análise da rotina, do fluxo de trabalho e das necessidades do espaço.
A partir disso, é construído um plano de ação claro, organizado e possível de ser aplicado.

Implementação
e treinamento

Adequações técnicas, documentação e treinamento da equipe para que todos
compreendam as normas e saibam aplicá-las de forma consciente no dia a dia.

Acompanhamento
contínuo

Visitas e ajustes periódicos para garantir que os processos definidos se mantenham
na prática, com suporte próximo e orientação constante.

Lucro e desperdício

A consultoria também atua na organização dos processos para reduzir desperdícios,
melhorar o controle da produção e aumentar a eficiência do negócio.

MAIS DO QUE ADEQUAR NORMAS, O FOCO É FAZER A ROTINA FUNCIONAR NA PRÁTICA.

A consultoria é adaptada conforme a realidade de cada cozinha, escola ou negócio,
respeitando o momento e as necessidades específicas de cada operação.

COZINHAS - RETAURANTES - ESCOLAS INFANTIS - PEQUENO PRODUTORES

Conteúdos para o seu dia a dia

Conteúdos sobre alimentação, rotina e organização aplicados à prática e sem complicação.

Quem é
Sarah Simoni?

Sarah Simoni é nutricionista clínica funcional, criadora da Erva Doce Consultoria.

Iniciou sua trajetória na nutrição clínica, onde percebeu que orientações técnicas
isoladas muitas vezes não se sustentam na prática quando não consideram a rotina,
o contexto e as relações envolvidas no processo alimentar.
A partir dessa visão, ampliou sua abordagem e passou a integrar ferramentas de
Coaching e da Constelação Sistêmica em seu atendimento, trazendo um olhar mais
humano sobre comportamento, escolhas e a relação com a alimentação.
Atua com atendimentos individuais e grupos com foco em escuta, acolhimento e
construção de estratégias possíveis e sustentáveis no dia a dia.

E agora, também desenvolve consultorias para cozinhas, escolas e negócios do setor
alimentício, acompanhando processos de organização, adequação e treinamento de
equipes, sempre considerando a realidade de cada espaço.

A Erva Doce Consultoria nasce desse olhar integrado, que entende a alimentação
como um processo que envolve pessoas, rotina e contexto.

Onde você pode me encontrar?

Será um prazer te receber em um espaço pensado para oferecer conforto e acolhimento.

Rua Dr. Montaury, 2090 - Sala 905 - Panazzolo, Caxias do Sul

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