Diferente do que as pessoas acham, facilidade em emagrecer também pode ser um problema. Sim, pode acreditar! Sempre tive um biotipo favorável, porém após desenvolver intolerância a lactose comecei a ter ainda mais perda de peso, o que me deixou com carência de alguns nutrientes. Eu tinha o vício de tomar uma xícara de leite c café solúvel antes de dormir, até encontrar a Sarah e me fazer entender que sim, eu podia mudar esse hábito e tantos outros, como uma forma de respeitar o meu corpo. Além disso ela me ensinou a encontrar o equilíbrio, não precisei abrir mão de tudo…mas aprendi diferenciar o que realmente é necessidade do que é vontade. Meu corpo, meu templo! Muitooo obrigada Sarah!

Daiane Cavalheiro