GRUPOS DE SAÚDE INTEGRAL


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GRUPO MISTO

Quantas vezes você tentou emagrecer e não conseguiu? Quantas dietas já fez por conta mas não atingiu o objetivo esperado? Quantas dúvidas surgiram durante o processo e você não teve com quem compartilhar? Quantas vezes se sentiu desanimado e sozinho?

Os grupos de emagrecimento são uma forma fantástica de mudar hábitos alimentares e perder peso de forma saudável, com muita motivação e apoio de outras pessoas com os mesmos objetivos. O reforço positivo e o ambiente fortalecem o grupo, que se ajuda mutuamente, obtendo excelentes resultados. 

 

 

 

 

COMO FUNCIONA

Online + Presencial

Online (grupo fechado de whatsapp): áudios, vídeos, receitas, dicas, orientações, motivação, desafios, trocas de experiências.

Presencial (5 encontros de 1h30min): metodologia de Coaching, dinâmicas, rodas de conversa e muito mais!

Cada participante terá 1 (uma) consulta individual antes do início do grupo e 1 (uma) consulta individual ao final do processo. Nesta consulta cada participante terá seu plano alimentar individualizado, suplementação, 3 avaliações com bioimpedância e avaliação de exames laboratoriais.

As avaliações de bioimpedância serão no início, metade e final do processo, devendo ser agendadas com antecedência. 

Os encontros presenciais serão realizados em Caxias do Sul – Edifício Comercial Montaury 2090, com duração de 1h30min por encontro mensal, com data previamente agendada.

Coordenação: Nutricionista Sarah Simoni

Grupos 2019:
11 de março a 31 de julho de 2019 (5 meses) 
05 de agosto a 31 de dezembro de 2019 (5 meses)

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GRUPO NOIVAS

Noiva, sei o quanto você está ocupada com a organização de todos os detalhes do seu casamento, atrelados à correria do dia a dia de trabalho. Muitas vezes a ansiedade e o estresse prejudicam a sua paz neste momento tão importante, lesando a sua saúde como um todo. Muitas vezes, a alimentação saudável fica em último lugar na sua lista de prioridades. Juntamente com tudo isso, você tem o desejo de estar no peso ideal para se sentir ainda mais bonita e usar aquele vestido que tanto sonhou.

O grande problema, refere-se às dietas inadequadas ou restritivas demais. A falta de nutrientes ocasionados por dietas equivocadas pode desequilibrar o organismo causando deficiências nutricionais, ocasionando fraqueza, cansaço, falta de energia, alteração do sono, irritabilidade, queda de cabelo, até o aparecimento de olheiras e acnes indesejadas, prejudicando a sua saúde e beleza justamente no momento em que você desejou estar mais bonita.

Foi pensando nisso que nasceu o projeto Wedding Nutrition – Consultoria para Noivas. Para ajudar você a organizar de forma saudável a sua dieta, além da utilização de fórmulas magistrais específicas pensando em saúde e beleza.

Afinal, a verdadeira beleza é de dentro para fora. 

COMO FUNCIONA

Duração do programa: 3 meses

Formato: Presencial Individual + Presencial Grupo + Virtual Grupo

Virtual (encontros virtuais quinzenais): áudios, vídeos, receitas, dicas, orientações, motivação, desafios, trocas de experiências. Duração: 1h30, com data previamente agendada.

Presencial (2 encontros presenciais): metodologia de Coaching, dinâmicas, rodas de conversa, apoio de outras noivas. Duração: 2h30, com data previamente agendada.

Cada participante terá 1 (uma) consulta individual antes do início do grupo e 1 (uma) consulta individual ao final do processo. Nesta consulta cada participante terá sua dieta individualizada acessada por App exclusivo de Nutrição, avaliação com bioimpedância e avaliação de exames laboratoriais.

Os encontros presenciais serão realizados em Porto Alegre (Rua Mariante, 180 – 7º andar) ou Caxias do Sul (Rua Dr. Montaury, 2090 – sala 905).

A cada 3 meses um novo grupo exclusivo para noivas! Você pode participar quantas vezes quiser.

Acompanhamento nutricional mensal após o término do programa também pode ser contratado.

Coordenação: Nutricionista Sarah Simoni

Data de início: a confirmar.